Obati Cedera Dalam Perjalanan, Simak Disini!
Obati Cedera Dalam Perjalanan, Pelajari Hal Berikut!
13.11.2015

Melakukan petualangan di alam bebas seperti ke gunung atau hutan belantara tentunya sangat menyenangkan, bukan? Akan tetapi sebelum melakukan perjalanan sangat penting untuk menyiapkan peralatan, salah satunya adalah kotak P3K.

Selain perbekalan, pelajaran dalam pertolongan pertama untukmengatasi berbagai luka juga penting B'timers. Akan tetapi tidak semua penanganan bisa diaplikasikan pada setiap luka. Berikut beberapa tips cara mengatasi cedera saat pergi menjelajah :

1. Pendarahan

Luka pendarahan ada dua jenis B'timers, yaitu :

  • External bleeding

External bleeding adalah luka luar yang tingkat penanganannya jauh lebih cepat karena posisinya berada di kulit. Untuk mengatasi luka luar, langkah yang harus dilakukan adalah:

  • Bersihkan sisa kotoran yang ada di sekitar luka.
  • Bersihkan luka menggunakan air dan kain bersih.
  • Apabila Anda membawa alkohol, akan lebih baik lagi untuk digunakan karena sifatnya yang membunuh bakteri akan membuat luka benar-benar steril.
  • Setelah itu, aplikasikan obat luka kulit di atas luka menggunakan kapas.
  • Kemudian tutup luka dengan plester luka sementara waktu.
  • Saat sudah sampai tujuan, lepas plaster dan biarkan luka mengering.
  • Internal Bleeding

Jenis pendarahan yang satu ini cukup sulit diatasi, karena lokasi pendarahan berada di dalam tubuh. Biasanya luka ini didapat ketika kita tertimpa sesuatu atau terjatuh dari ketinggian. Untuk mengatasi luka ini, langkah yang harus diambil adalah :

  • Apbila luka ada pada dada, pastikan muntahan apapun keluar dari kerongkongan agar tidak menghambat sistem pernapasan.
  • Jaga kepala agar tetap mendongak ke atas.
  • Setelah itu, gunakan  selimut dan jaga agar suhu tubuh tetap hangat.

Setelah sampai di pos darurat, segera lakukan pengencekan tanda vital.

Obati Cedera Dalam Perjalanan, Simak Disini!
Pertolongan pertama sangat penting untuk mencegah luka semakin parah

2. Terkilir

Terkilir bisa terjadi karena otot atau sendi yang kaget karena kejadian tertentu. Untuk melakukan pertolongan pertama, berikut langkah-langkahnya :

  • Buka pelindung yang ada pada bagian yang terkilir.
  • Angkat bagian yang terkilir tersebut cukup tinggi, atau ganjal bagian bawahnya menggunakan tas.
  • Gunakan es untuk mendinginkan kaki agar pembengkakakan pada otot tidak membesar.
  • Setelah itu, balut luka yang terkilir tadi dengan perban dan jaga agar tidak bergerak untuk menghindari kerusakan dalam.
  • Saat Anda sampai pada tujuan, buka perban tersebut dan beristirahatlah.
  • Ketika pembengkakakn masih terjadi setelah 72 jam, kompres bagian yang membengkak tadi menggunakan air hangat agar luka cepat sembuh.

Cukup mudah kan, B'timers? Yang terpenting adalah ketika kecelakaan tersebut terjadi janganlan panik atau bertindak gegabah. Ikuti buku pandungan pertolongan pertama agar keselamatan diri atau rekan menjelajah lebih terjamin. (wsu)

Share This Article