Makanan Sehat yang Jadi Tren 2018. Kamu Suka yang Mana? | Breaktime
Makanan Sehat yang Jadi Tren 2018. Kamu Suka yang Mana?
25.02.2018

Apakah mengganti asupan makanan jadi resolusi 2018 kamu? Kalau iya, selamat! Breaktime bakal jabarin makanan sehat apa yang bakalan booming di tahun 2018 ini. Kamu jadi makin mudah mencarinya dan jadi semangat memulai tahun dengan hidup jadi jauh lebih sehat.

Jamur


Jamur (image-theangelwordpress.com)

Jamur udah dijadikan bahan konsumsi makanan untuk orang Jepang dan Cina sejak berabad-abad lalu. Biasanya mereka meraciknya untuk ramuan tradisional. Nah, yang jadi tren sekarang ada bubuk jamur dan minuman jenis jamur-jamuran yang beredar sebagai khasiat meningkatkan imun tubuh. Bubuk ini juga bisa dicampur ke minuman atau jadi bumbu masakan gitu. Siap-siap sebentar lagi ada minuman dengan bahan campuran jamur di kopi atau teh favorit kamu!

Cuka Apel


Cuka Apel (image-eatthis.com)

Cuka Apel sekarang udah mulai jadi tren sehat kebanyakan orang. Rata-rata mereka mengonsumsi satu sendok teh cuka apel setiap pagi untuk merasakan manfaatnya. Di antara manfaat yang bisa dirasakan adalah kadar gula darah jadi lebih terkontrol dan bisa menurunkan berat badan! Wah, resolusi 2018 punya badan singset bisa terwujud, nih!

Tanaman Herbal


Tanaman Herbal (imagecsr.id)

Rosemary, kunyit dan Akar Manis jadi pilihan makanan sehat tahun ini! Kelompok tanaman herbal ini dipercaya untuk mengatasi stres. Cocok buat kamu urban kayak kamu, nih.

Vegetarian


Vegetarian (image-shutterstock.com)

Tren hidup vegan ini makin digandrungi berbagai kalangan. Meninggalkan daging dan susu serta beralih ke tahu, tempe dan gandum agar tetap merasakan tekstur daging dalam setiap olahan menjadikan makan vegetarian ini mulai dapat kamu temukan mudah di pasaran.

Itu dia beberapa asupan bahan makanan sehat yang bisa kamu kosumsi mulai dari sekarang. Udah punya pilihan asupan favorit versi kamu yang mana? Kalau belum coba, bisa masukin list di atas jadi menu sehat rutin. Selamat mencoba!



artikel kompilasi
related img
LIVE
YOUR LIFE
related img
LIVE
YOUR LIFE
related img
LIVE
YOUR LIFE