Inilah Hal yang Bisa Kamu Lakukan Buat Mencegah Kanker Pada Diri Sendiri | Breaktime
Inilah Hal yang Bisa Kamu Lakukan Buat Mencegah Kanker Pada Diri Sendiri
04.02.2018

Hari Kanker Sedunia adalah dimana seluruh dunia bersatu dalam perang melawan epidemi kanker global yang di peringati setiap pada tanggal 4 Februari. Hari Kanker Sedunia bertujuan untuk menyelamatkan jutaan kematiaan yang dapat dicegah setiap tahunnya dengan menigkatkan kesadaran dan pendidikan tentang kanker dan menekan pemerintah maupun individu untuk mengambil tindakan melawan penyakit ini.

Buat perempuan resiko penyakit kanker emang lebih bisa ketimbang pria.Mulai hari ini yuk kita mengubah gaya hidup untuk menjauhkan dari penyakit kanker ini dengan mulai hidup sehat, dengan ;

1. Luangkan waktu untuk berolahraga selama 30 menit dalam per – minggu jika kamu tidak dapat melakukannya setiap harinya, paling enggak kamu membuat perbedaan statistik pada diri kamu sendiri

2. Pertahankan berat badan yang sehat, karena kanker sangat menyukai seseorang yang obesitas

3. Tidak merokok, tidak perlu di jelaskan kamu bisa membacanya di bungkus rokok ketika kamu membeli rokok

4. Lakukan pemutaran secara teratur kepada payudara di setiap harinya bagi wanita, meski ini bukan mengurangi resiko kanker namun mendeteksi dini untuk pengobatan

5. Pertimbangkan imunisasi, karena kanker dapat di cegah dengan mendapatkan imunisasi yang mencangkup melindungi kekebalan tubuh.

Yuks, bantu meningkatkan kesadaran dan memperbaiki deteksi dini pada perempuan yang berisiko terkena penyakit kanker dengan memberikan informasi ini kepada lingkungan kita. Semoga bermanfaat yaa!!!

 


artikel kompilasi
related img
LIVE
YOUR LIFE
related img
LIVE
YOUR LIFE
related img
LIVE
YOUR LIFE