Coba 5 Cara Alami Ini untuk Memperbesar Payudara | Breaktime
Coba 5 Cara Alami Ini untuk Memperbesar Payudara
26.08.2016

Ladies, akui saja, ada saat-saat di mana Anda ingin memiliki payudara yang lebih besar, kan? Dan tak bisa dipungkiri, payudara yang besar lebih menarik perhatian pria. Mungkin cara-cara seperti silikon implan payudara dan transfer lemak pembesaran payudara bisa memperbesar payudara Anda, tapi apakah itu aman? Nah, daripada menanggung konsekuensi dari operasi bedah, ada cara memperbesar payudara secara alami, kok, dan yang jelas ini lebih aman.

Olahraga payudara

Siapa bilang olahraga hanya untuk membentuk otot dan bikin tubuh bugar? Olahraga bisa jadi salah satu cara terbaik untuk memperbesar payudara, lho. Cara ini juga efektif dan murah, serta bikin payudara lebih kencang. Salah satu gerakannya adalah push up, berbaringlah tengkurap dengan lutut ditekuk, kaki disilangkan, telapak tangan menempel lantai, dorong tubuh Anda sampai lengan lurus, lalu kembali ke posisi semula.

Coba 5 Cara Alami Ini untuk Memperbesar Payudara | Breaktime
lakukan dengan rutin

Pijat payudara

Ini adalah salah satu cara memperbesar payudara secara alami yang efektif. Pijat payudara akan merangsang aliran darah dan meningkatkan sirkulasi di daerah dada, ini sekaligus meningkatkan kesehatan payudara Anda. Cara yang benar adalah pijat payudara Anda dengan gerakan melingkar, pastikan tangan bergerak dari arah luar tubuh ke tengah. Dan, jangan lupa pakai krim untuk pijat untuk mengurangi gesekan. Lakukan ini minimal 15 menit setiap hari.

Makanan untuk payudara

Anda adalah apa yang Anda makan. Jadi, jika terbiasa makan junk food maka itu akan mempengaruhi kesehatan tubuh, kulit, dan termasuk payudara Anda. Karena itu, pastikan mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang. Anda bisa mengonsumsi buah, sayuran dan biji-bijian, semua itu bisa memenuhi kebutuhan nutrisi yang cukup untuk tubuh Anda.

Selain itu, B’timers juga bisa kok, mengonsumsi obat-obatan herbal yang aman untuk menjaga kesehatan payudara. Dengan sejumlah cara memperbesar payudara secara alami tadi, Anda akan mendapati payudara Anda lebih besar sekaligus sehat. (md)

Share This Article