5 Tempat Keren dan Nyaman untuk Meditasi | Breaktime
5 Tempat Keren dan Nyaman untuk Meditasi
28.02.2016

Beberapa riset dan penelitian sudah membuktikan bahwa meditasi berperan penting dalam menciptakan kebahagiaan. Olahraga yang berfokus pada kontrol pikiran dan kontrol diri ini akan membawa diri Anda ke dalam pembawaan yang tenang sehingga terhindar dari stres yang berlebihan. Meditasi akan memberi manfaat luar biasa untuk hidup Anda, apalagi jika B’timers melakukannya di 5 tempat keren untuk meditasi berikut ini.

Breezy plant-filled meditation sunroom

5 Tempat Keren dan Nyaman untuk Meditasi | Breaktime
Ruangan terbuka bertema vintage

Pertama, adalah ruangan semi-outdoor dengan tema vintage. Meski di dalam ruangan, namun cahaya matahari bisa masuk ke ruangan di saat tertentu. Dengan tema dan intensitas cahaya seperti ini, meditasi Anda akan berjalan dengan nyaman dan penuh ketenangan.

Glowy warm yoga space

5 Tempat Keren dan Nyaman untuk Meditasi | Breaktime
Lampu redup akan menambah kesan hikmat

Selanjutnya, ruangan tertutup di bagian pojok ruangan dengan pemandangan luar dari jendela kaca. Anda juga bisa menyertakan lampu bercahaya redup untuk menambah kehikmatan saat bermeditasi. Jika Anda mau, B’timers bisa sedikit membuka jendela tersebut untuk membiarkan semilir angin kecil masuk ke ruangan.

Astro-turf balcon

5 Tempat Keren dan Nyaman untuk Meditasi | Breaktime
Bisa menambahkan bantal agar lebih nyaman

Balkon terbuka juga bisa menjadi pilihan terbaik untuk melakukan meditasi. Di tempat ini, kemungkinan Anda terganggu oleh orang lain sangat kecil. Agar terkesan lebih tenang, tambahkan beberapa bantal di kursi duduk balkon Anda.

Fuzzy lambskin rug and crystal-filled corner

5 Tempat Keren dan Nyaman untuk Meditasi | Breaktime
Bulu domba yang hangat menambah kenyamanan

Anda juga boleh menggunakan karpet berbahan bulu domba di pojok ruangan Anda, B’timers. Sediakan teh hangat yang bisa Anda minum setelah melakukan meditasi. Lampu-lampu kristal atau beberapa lilin kecil adalah pilihan menarik juga.

Snake plant and plush cushion window space

5 Tempat Keren dan Nyaman untuk Meditasi | Breaktime
suasana yang nyaman

Meditasi ditemani beberapa tanaman juga sangat menenangkan. Apalagi dilakukan di dekat jendela yang sedikit menawarkan alunan nada dari alam. Anda akan semakin terbuai dengan ketenangan meditasi yang meringankan pikiran dan perasaan.

Jadi, dari 5 tempat keren untuk meditasi di atas, mana yang paling Anda suka, B’timers? (nap)

Share This Article