Menguak Sebab Orang Amerika Lebih Mudah Gemuk | Breaktime
Menguak Sebab Orang Amerika Lebih Mudah Gemuk
26.02.2017

Memiliki tubuh dengan bentuk yang bisa dibilang body goals dan sukses menuai banyak like maupun komentar pujian di media sosial adalah impian semua orang. Tapi, kebanyakan dari kita pasti beranggapan bahwa hal seperti itu mustahil dilakukan oleh kita yang hanya orang Indonesia dan hanya bisa dicapai oleh masyarakat Amerika yang badannya mulus serta langsing bak artis Hollywood. Namun apakah B’timers tau bahwa faktanya, bentuk tubuh kebanyakan orang Amerika masih jauh dari kata body goals.

Sulit memang membayangkan warga Amerika ternyata tak memiliki tubuh seksi dan indah serta enak dipandang seperti yang biasa kita jumpai di TV maupun film-film buatanAmerika. Tapi begitulah faktanya. Tak semua orang Amerika bisa menyandang gelar body goals dan menjaring 1 juta followers seperti akun Instagram Awkarin, seorang remaja asal Indonesia yang ditasbihkan menjadi selebgram karena kerap memposting lekuk tubuhnya dan dijuluki body goals oleh netizen masa kini, meskipun Awkarin atau Karin Novilda kerap mengundang kontroversi.

Lalu, apakah orang Amerika dan masalah kegemukan merupakan sebuah keresahan? Mengutip dari Bloomberg, masalah ini sudah resmi menjadi keresahan bersama sampai mendapat “aturan diet resmi” dari pemerintah Amerika Serikat yang dipublikasikan pada bulan Januari 2016 lalu. 

Menguak Sebab Orang Amerika Lebih Mudah Gemuk | Breaktime
Menguak penyebab orang Amerika lebih mudah gemuk

Pemerintah Amerika Serikat menjadi sangat peduli tentang hal ini karena faktanya, berdasarkan riset yang sudah dilakukan pemerintah Amerika Serikat, setiap dua dari tiga orang dewasa di Amerika Serikat menderita obesitas atau kelebihan berat badan. Sedangkan sisanya mengidap penyakit kronis lain seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Itulah mengapa, Pemerintah Amerika Serikat sangat ingin menerapkan aturan diet ini untuk seluruh mayarakatnya agar masyarakat Amerika bisa hidup sehat.

Hal ini terbilang unik dan sedikit membingungkan karena di Indonesia sendiri, memiliki postur tubuh yang gemuk dan berisi malah dianggap sebagai sumber rejeki dan hal baik karena bisa melambangkan kesuburan. Contoh lainnya lagi di Indonesia, jika rekan kerja B’timers ada yang memiliki tubuh gemuk dan sehat berisi saat berpacaran atau menikah, pasti diindikasikan memiliki pasangan yang bisa membahagiakan dan punya kehidupan harmonis sehingga tubuhnya tidak kurus kering akibat tenaganya terkuras oleh masalah. Lemak itu punya istilah keren “Lemak cinta”.

Lalu apasih yang menyebabkan tubuh orang Amerika sangat mudah gemuk sehingga pemerintahnya harus menerapkan aturan diet?

Menguak Sebab Orang Amerika Lebih Mudah Gemuk | Breaktime
Fast food jadi salah satu penyebabnya

Berdasarkan data dari Bloomberg, konsumsi orang Amerika yang sangat berlebihan pada fastfood dan lemak menjadi faktor utama mengapa tubuh mereka dengan mudahnya memuai. Hal yang mengejutkan lainnya dari fakta ini ialah kebanyakan orang gemuk di Amerika malah berasal dari kalangan menengah ke bawah. Orang-orang kalangan menengah ke bawah ini pulalah yang lebih sering mengonsumsi fast food seperti KFC, McDonalds, dan A&W, makanan yang untuk orang Indonesia dianggap Hi-class dan mewah.

Faktor kedua yang menyebabkan mengapa orang Amerika cepat gemuk adalah, konsumsi daging merah yang lebih banyak ketimbang unggas dan menyebabkan meningkatnya lemak jahat pada tubuh. Jika B’timers juga memiliki pola konsumsi yang sama, Anda bisa mengurangi lemak-lemak ini dengan memasaknya menggunakan minyak yang memiliki kandungan lemak rendah.

Sedangkan faktor lain yang tak kalah penting dalam menjadikan masyarakat Amerika gemuk ialah orang Amerika gemarmengonsumsi snack dan memiliki banyak sekali ragam roti. Kebiasaan mengonsumsi minuman ringan juga membuat kadar gula dalam darah mereka sangat tinggi dan itu menyebabkan tak hanya obesitas, tapi juga diabetes. Jika Anda juga doyan mengonsumsi soft drink atau roti manis, Anda bisa mengimbanginya dengan sesekali mengonsumsi buah segar dan mengganti gula biasa dengan gula yang dibuat dari jagung.(FF)



artikel kompilasi
related img
icon maps
CELEBES
TRAVEL GUIDE
related img
icon maps
CELEBES
TRAVEL GUIDE
related img
icon maps
CELEBES
TRAVEL GUIDE