4 Variasi Mac n’ Cheese yang Jadi Sahabat Diet | BREAKTIME
4 Variasi Mac n’ Cheese yang Jadi Sahabat Diet
12.04.2015

Mac n’ Cheese untuk diet?? Jangan kaget dulu, B’timers! Kenyalnya macaroni dan gurihnya keju dalam makanan satu ini memang bisa jadi sahabat diet Anda, kok. Meski selama ini mac n’ cheese identik dengan makanan jahat lantaran tinggi kalori, Breaktime punya cara menyulapnya jadi menu diet yang lezat dan menyehatkan dengan mencampurkan berbagai sayuran seperti berikut ini:

Chickpea mac n’ cheese

Buncis dapat membantu menurunkan kolesterol serta memicu rasa kenyang lebih lama
Buncis dapat membantu menurunkan kolesterol serta memicu rasa kenyang lebih lama

Olahan mac n’ cheese yang modern dan juga sehat. Dilengkapi dengan topping daun selada serta kacang buncis yang dibumbu pedas dan diberi krim berbahan non-susu, menu satu ini cocok sekali untuk makan siang!

Creamy butternut squash mac n’ cheese

4 Variasi Mac n’ Cheese yang Jadi Sahabat Diet | BREAKTIME
Butternut squash kaya Omega 3 yang berfungsi meningkatkan kinerja otak dan menurunkan kolesterol

Butternut squash dan Greek yogurt yang rendah kalori membuat olahan mac n’ cheese yang satu ini sangat creamy tanpa perlu menambahkan krim. Taburkan bread crumbs untuk topping dan nikmati sensasi gurihnya.

Broccoli-basil mac n’ cheese

4 Variasi Mac n’ Cheese yang Jadi Sahabat Diet | BREAKTIME
Brokoli kaya antioksidan dan mampu cegah kanker

Dimasak menggunakan oven, menu ini dijamin lezat dan sehat karena dilengkapi dengan brokoli.  Sausnya sendiri terdiri dari campuran keju, butternut squash, tomat, dan Greek yogurt. Dengan lebih banyak komposisi sayuran dibandingkan makaroni, inilah olahan mac n’ cheese yang B’timers butuhkan!

Vegan, gluten-free mac n’ cheese

4 Variasi Mac n’ Cheese yang Jadi Sahabat Diet | BREAKTIME
Perpaduan kembang kol dan ubi bantu sehatkan jantung dan melancarkan pencernaan

Kembang kol dan ubi dalam menu mac n’ cheese ini menjadi perpaduan sempurna untuk mengisi daftar makanan diet Anda. Karena bahannya yang bebas gula, pasti takkan bikin gemuk. Perfect!

Siapa sangka dengan sedikit kreativitas, mac n’ cheese yang selama ini dianggap musuh justru bisa jadi partner terbaik untuk diet Anda!

Share This Article