5 Kebiasaan Buruk Yang Tak Disadari Penyebab Jerawat | Breaktime
5 Kebiasaan Buruk Yang Tanpa Disadari Bisa Jadi Penyebab Jerawat
16.07.2015

Tiba-tiba muncul jerawat pada bagian wajah, terutama saat akan menghadiri acara penting, tentunya sangat tidak menyenangkan. Sebenarnya apa sih, yang menyebabkan timbulnya jerawat? Yuk, simak informasinya dari Breaktime:

1. Lupa membersihkan topi, ponsel, kacamata, dan syal.

Minyak, sisa riasan dan residu produk penataan rambut biasanya berkumpul di empat benda tersebut. Jika bakteri berpindah pada kulit, dengan mudahnya ia menyebabkan breakout. Bersihkan pori secara tuntas setelah menggunakan empat benda tersebut. Selain itu, membersihkan topi, syal, ponsel dan kacamata secara teratur juga dapat membantu mencegah breakout.

5 Kebiasaan Buruk Yang Tak Disadari Penyebab Jerawat
Bersihkan spons powder agar terhindar dari jerawat

2. Terlalu sering berkaca. 

Tak ada salahnya mempelajari kondisi kulit atau mengecek riasan di kaca. Namun kebiasaan ini cenderung diikuti dengan keinginan untuk menyentuh wajah secara intens bahkan memecahkan jerawat. Hindari berkaca terlalu sering untuk menjaga kulit wajah agar tetap bersih.

5 Kebiasaan Buruk Yang Tak Disadari Penyebab Jerawat
Bersihkan wajah secara teratur dari polusi dan debu

3. Menggunakan produk secara berlebihan.

Perawatan kulit memang penting, namun bukan berarti harus dilakukan secara berlebihan. Aplikasi produk yang terlalu banyak atau terlalu sering dapat menyebabkan penumpukan dan akan sulit untuk dibersihkan. Gunakan produk perawatan kulit secukupnya sesuai dengan kebutuhan.

5 Kebiasaan Buruk Yang Tak Disadari Penyebab Jerawat
Jaga kebersihan handuk yang bersentuhan langsung dengan kulit

4. Makan junk food

Jenis makanan seperti pizza, bagel dan cookies dengan kandungan gula tinggi dapat merangsang produksi hormon penyebab jerawat. Pilih camilan sehat yang kaya akan vitamin A dan E seperti sayuran hijau, kacang, alpukat, dan belimbing untuk mendapatkan kompleksi kulit lebih sehat bersinar.

5 Kebiasaan Buruk Yang Tak Disadari Penyebab Jerawat
Minum 8 gelas air putih sehari

5. Tidak membersihkan kulit setelah berolahraga

Baik di area wajah mau pun tubuh, kulit harus segera dibersihkan sesaat setelah berolahraga. Membiarkan keringat kering dengan sendirinya dapat meningkatkan resiko penyumbatan pori-pori yang menjadi pemicu timbulnya jerawat di wajah atau punggung. Apabila tidak sempat mandi atau mencuci wajah, gunakan cleansing wipes dan segera ganti baju Anda.

B’timers, hindari 5 hal tersebut supaya kulit wajah Anda senantiasa licin dan bebas jerawat!

Share This Article