Sup Kubis ini Cocok untuk Anda yang Sedang Diet | Breaktime
Sup Kubis ini Cocok untuk Anda yang Sedang Diet
02.03.2016

Jika sedang berusaha menurunkan berat badan, resep ini harus dan sangat wajib Anda coba, B’timers. Sup kubis telah dikenal sejak lama sebagai menu yang dapat membantu menurunkan berat badan. Dan sangat efektif, lho! Kelebihannya, Anda bisa mengonsumsi sup diet tanpa perlu khawatir kelaparan. Berapa banyak pun porsi yang Anda makan, tidak akan membuat Anda gemuk. Wow, sungguh menyenangkan, ya, B’timers?

Sebenarnya tubuh memerlukan waktu cukup lama untuk mencerna kubis. Inilah yang membuat Anda lebih lama kenyang. Dan dengan ditambah beberapa sayuran lain, sup ini memiliki banyak kelebihan dibandingkan menu diet yang lain. Sup kubis pembakar lemak yang dibuat untuk diet ini berisi berbagai sayuran bergizi, sehingga memberikan asupan lebih banyak serat. Apalagi, ini adalah makanan yang freezer friendly, B’timers!

Bahan-bahan:

  • 5 buah wortel, cincang
  • 3 siung bawang bombay, cincang
  • 16 ons tomat dalam kemasan, sertakan airnya
  • 1 bungkus bumbu sup dengan campuran bawang
  • 15 ons kacang polong
  • 2 liter jus tomat
  • 2 buah paprika hijau, potong dadu
  • 10 batang seledri, cincang
  • 14 ons kaldu daging
Sup Kubis ini Cocok untuk Anda yang Sedang Diet | Breaktime
Sajikan sup kubis pembakar lemak dengan biskuit atau roti gandum

Cara membuat:

  1. Siapkan panci besar di atas kompor dengan api kecil. Masukkan wortel, bawang, tomat, kubis, kacang polong, paprika, dan seledri.
  2. Tambahkan bumbu sup, jus tomat, kaldu daging, dan air secukupnya hingga menutupi seluruh permukaan sayuran.
  3. Masak hingga mendidih dan sampai sayuran tersebut lunak, atau selama 40 menit.
  4. Setelah matang, Anda bisa menyimpannya di dalam lemari pendingin untuk beberapa hari.

Anda tidak memerlukan waktu lama untuk memasak sup kubis pembakar lemak, B’timers. Jika Anda tidak sedang berdiet, akan sangat sempurna jika ditambahkan potongan daging dan kentang ke dalam sup ini. Perut sudah mulai keroncongan karena membayangkan kelezatan sup kubis pembakar lemak? Segera belanja dan sajikan menu ini untuk makan malam, yuk! (NO)

Share This Article