Si Kecil Benci Sayur, Try This Recipe! | Breaktime
Si Kecil Benci Sayur, Try This Recipe!
16.04.2015

Sayuran merupakan makanan sehat dengan kandungan berjuta manfaat yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang buah hati. Namun, tak jarang anak-anak justru benci sayuran lantaran rasanya yang dianggap tak seenak ayam ataupun daging. 

Nah, Breaktime punya nih resep berbahan dasar sayur yang lezat dan pasti disukai buah hati, garden vegetable sandwich!

bahan - bahan :
  • 2 lapis whole wheat bread
  • 1 buah tomat segar, cincang kasar
  • 1 sendok makan irisan kubis
  • 1 sendok makan irisan wortel
  • 2 sendok makan tomato ketchup
  • 1 sendok makan keju parut
  • ½ sendok teh lada (sesuai selera)
  • ¼ sendok teh garam (sesuai selera)
Kreasikan sandwich ini dengan lebih banyak jenis sayuran
Kreasikan sandwich ini dengan lebih banyak jenis sayuran

How to make

  • Pada mangkuk bersih, campurkan cincangan tomat, parutan keju, wotel, kubis, dan juga tomato ketchup, tambahkan garam untuk menambahkan rasa.
  • Ambil satu lapis whole bread, kemudian isikan di atasnya campuran sayur lalu tambahkan lada.
  • Tambahkan parutan keju sesuai selera.
  • Selanjutnya, tutup dengan 1 lapis whole bread 
  • Panaskan oven sampai suhu 350 C.
  • Masukkan sandwich selama 10 menit ke dalam oven. Garden vegetable sandwich is ready to serve

Roti dan keju memang merupakan salah satu kudapan favorit anak-anak. Maka dari itu, menyembunyikan sayuran di balik kedua bahan ini merupakan ide yang cemerlang untuk menarik minat makan si Kecil. Coba, ya!

Share This Article