Crispy Seasoned Vegetable Chips, Camilan Sehat | Breaktime
Crispy Seasoned Vegetable Chips, Camilan Lezat Berbahan Sayur
21.10.2015

Sayuran merupakan salah satu bahan makanan yang sangat bermanfaat untuk menunjang metabolisme tubuh. Kandungan serat yang ada di dalamnya juga sangat bagus untuk melancarkan pencernaan. Maka dari itu, tidak heran jika banyak orang menyarankan Anda untuk mengosumsi sayuran dalam jumlah yang cukup banyak. Namun tentu saja jika dikonsumsi dalam bentuk segar pastinya akan cepat bosan, ya. Nah, berikut ini kreasi camilan dari sayuran yang bisa Anda coba:

Baca Juga : GURIH, MANIS, BERCAMPUR PEDAS DI SEPIRING UDANG BALADO

Crispy Seasoned Vegetable Chips, Camilan Sehat | Breaktime
Keripik kentang homemade yang sehat tanpa banyak bahan penyedap
bahan - bahan :
  • 2 buah kentang yang telah dikupas
  • 3 buah wortel yang telah dikupas
  • 3 buah bit yang telah dikupas
  • 3 sendok teh vegetable oil, pisahkan jadi dua
  • ¾ sendok teh garam
  • ¾ sendok teh cabai bubuk
  • ½ sendok teh lada bubuk

Langkah untuk membuat

Nyalakan oven sampai suhu 300 derajat F atau 148 derajat C . Lapisi oven menggunakan kertas minyak.
Sementara itu, iris tipis kentang, wortel dan juga buah bit sampai selesai.
Oleskan mentega ke baking sheet .
Masukkan kentang ke baking sheet dan taburi sedikit garam serta tambahkan sedikit olive oil.
Masukkan ke dalam oven selama 20 sampai 30 menit atau sampai sayuran berubah menjadi kecokelatan dan terlihat renyah.
Setelah kentang matang, ganti dengan sayuran lainnya. Jangan memanggang jenis sayuran yang berbeda dalam waktu yang bersamaan karena kematangannya akan berbeda
Setelah matang semuanya, taburi dengan cabai bubuk dan lada bubuk selagi masih hangat.
Voila, crispy seasoned vegetable Anda siap disantap.
Selain sayuran tersebut, bisa juga tambahkan bahan lain seperti terong dan asparagus. Supaya kerenyahannya tetap terjaga, masukkan camilan ini ke dalam wadah yang tertutup rapat. Selamat menikmati!

Share This Article