Coba Makanan Warna-warni yang Sedang Tren Ini! | Breaktime
Yuk, Coba Makanan Warna-warni yang Sedang Tren Ini!
20.01.2016

Anda pasti pernah mendengar bahwa mengonsumsi makanan yang penuh warna adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan Anda, bukan? Hal itu benar adanya, B’timers! Pasalnya, buah atau sayuran yang berwarna-warni di piring Anda mengandung berbagai macam vitamin berharga, mineral dan fitonutrien yang bekerja sama untuk membuat Anda tetap sehat dan segar.

Selain menyehatkan, makan makanan warna-warni juga bisa membantu Anda menjaga berat badan tetap seimbang dan ideal. Nah, belakangan ini makanan warna-warni sedang menjadi tren di kalangan anak muda. Sebagian besar dari mereka mengunggah berbagai macam makanan colorful­­-nya di akun Instagram.

Berikut makanan warna-warni yang paling populer di Instagram:

Coba Makanan Warna-warni yang Sedang Tren Ini! | Breaktime
Colorful food yang diunggah oleh @pure_ella

Makanan penuh warna yang pertama diunggah oleh seorang blogger dan aktivis diet dengan akun Instagram @pure_ella. Ia mengunggah sebuah foto makanan yang mirip salad dengan berbagai jenis sayur dan buah berupa kacang-kacangan, buah tomat, alpukat, mentimun dan lain-lain. Tak hanya makanan, di foto tersebut juga terdapat infused water berupa air putih dengan potongan buah lemon.

Coba Makanan Warna-warni yang Sedang Tren Ini! | Breaktime
Strawberry cake yang diunggah oleh @amychaplin

Berbeda dengan @pure_ella, @amychaplin mengunggah makanan manis berupa kue yang ia beri nama Strawberry Vanilla Custard Tart. Kue tart ini adalah bolu tipis yang dipenuhi dengan topping buah strawberry yang segar. Menggiurkan, bukan?

Coba Makanan Warna-warni yang Sedang Tren Ini! | Breaktime
Green Viesta Juice yang diunggah oleh @nutritionstripped

Sebuah akun Instagram yang memberikan saran makanan dan minuman untuk mereka yang sedang diet, @nutritionstripped, juga mengunggah sebuah foto jus hijau yang segar. Namun, jangan dikira minuman tersebut manis. Nyatanya, minuman bernama Green Viesta Juice yang lebih mirip smoothies itu bercita rasa pedas karena mengandung cabai hijau, mentimun, sawi putih, kale, seledri dan rempah-rempah segar lainnya. Mau mencoba?

Coba Makanan Warna-warni yang Sedang Tren Ini! | Breaktime
@mjandhungryman juga mengunggah makanan warna-warninya

Terakhir, @mjandhungryman mengunggah salad warna-warni  untuk makan siang. Dikemas dengan sayuran, termasuk alpukat, tomat dan paprika. Di mangkuk hangat tersebut juga terdapat daging yang semakin melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh Anda.

Nah, itulah 4 makanan warna-warni yang menyehatkan dan sedang tren, yang juga bisa Anda bikin sendiri di rumah. Manfaatkan waktu luang Anda untuk setidaknya sekali menyantap makanan kaya vitamin dan nutrisi setiap harinya. Dijamin, tubuh B’timers akan tetap sehat dan bugar! (nap)

Share This Article