Susu Almond Dan Sejuta Manfaat Ajaibnya | Breaktime
Susu Almond Dan Sejuta Manfaat Ajaibnya
30.07.2017

FUN FACT QUESTION

Jawaban Kamu Benar

Susu almond baik untuk kesehatan mata



Yes, lupakan sejenak tentang junk food. Kali ini Breaktime akan mengajak Anda untuk membongkar tentang manfaat susu almond yang tak disangka-sangka. Bagi B’timers yang sedang menjalankan program diet atau pola hidup sehat pas banget untuk minum susu almond. Minuman sehat ini sangat rendah lemak dan cepat menurunkan berat badan.

Meski rendah lemak, bukan berarti susu almond tidak bisa memberikan energi untuk tubuh Anda. Susu almond juga mengandung banyak energi, protein, dan serat. Untuk kandungan lainnya seperti kalsium, zat besi, magnesium, pottasium, dan zinc rasanya juga tak cukup, karena susu almond ternyata juga menyimpan banyak vitamin C, E, dan B6.

Kandungan susu almond yang sangat banyak itu bisa menimbulkan manfaat yang juga banyak. Apa saja, ya manfaatnya?

  • Susu almond juga mengandung riboflavin yang sangat baik untuk menguatkan otot dan protein yang membantu tubuh menyembuhkan diri.
  • Nah, kandungan vitamin D-nya dan fosfor bisa menstabilkan tekanan darah.
  • Kalau pottasium yang ada di dalam susu almond bisa menurunkan resiko penyakit jantung dan kolesterol.
Susu Almond Dan Sejuta Manfaat Ajaibnya | Breaktime
Susu almond dan banyak manfaatnya

Baca juga : DIY MINYAK ALMOND UNTUK KULIT SENANTIASA AWET MUDA

  • Manfaat yang umum adalah mampu membuat kulit lebih halus dan cantik. Itu didapatkan dari kandungan vitamin E dan antioksidan.
  • Kandungan vitamin A dalam susu almond baik untuk kesehatan mata meski sering melihat layar ponsel atau komputer di kantor.
  • Jika Anda mengonsumsi segelas susu almond itu sama dengan 30% kebutuhan kalsium sehari-hari. Jadi Anda bisa punya tulang dan gigi yang kuat, serta melancarkan aliran darah dalam tubuh.

Sekarang B’timers jadi tertarik, kan untuk mencoba susu almond? Imbangi juga dengan makanan sehat lainnya ya.



artikel kompilasi
related img
icon maps
PAPUA
TRAVEL GUIDE
related img
icon maps
PAPUA
TRAVEL GUIDE
related img
icon maps
PAPUA
TRAVEL GUIDE