Sup Ayam Baik untuk Obati Flu? Ini Dia Buktinya | Breaktime
Sup Ayam Baik untuk Obati Flu? Ini Dia Buktinya
02.03.2017

Apakah Anda termasuk orang yang langsung mengonsumsi obat saat dilanda flu atau demam, B’timers? Padahal seperti yang kita ketahui, bahwa terlalu banyak minum obat-obatan yang mengandung bahan kimia bisa mempengaruhi kinerja ginjal. Dan lagi ada banyak makanan sehat dari bahan alami yang bisa membantu mengurangi gejala flu hingga demam, lho.

Meskipun nafsu makan seolah menghilang ketika flu menyerang, namun menjaga asupan makanan dan cairan sangat penting untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan cara alami, B’timers. Nah, salah satu makanan yang dianggap efektif di dalam membantu mengatasi flu adalah Sup Ayam. Tapi benarkah Sup Ayam efektif mengobati flu?

Baca juga : RESEP PEPES USUS AYAM SUNDA DENGAN AROMA MEWANGI

Saat demam serta flu melanda, biasanya dokter akan menyarankan untuk memperbanyak asupan cairan untuk membantu sistem daya tahan tubuh dalam melawan infeksi, lho, B’timers. Sementara itu, banyak yang menyarankan untuk mengonsumsi Sup Ayam jika Anda dilanda flu yang disertai demam. Ini bukan resep abal-abal, lho. Resep ini terbukti secara ilmiah.

Sup Ayam Baik untuk Obati Flu? Ini  Dia Buktinya | Breaktime
Di dalam Sup Ayam terkandung banyak nutrisi penting

Kombinasi dari berbagai macam sayuran, protein dan juga tak ketinggalan lemak yang bisa Anda temui di dalam Sup Ayam mengandung sifat anti inflamasi. Nah, sifat inilah yang bisa membantu mengurangi hidung tersumbat dan juga pembengkakan yang terjadi pada tenggorokan, B’timers. Dan tak hanya itu, karena Sup Ayam juga ampuh mengurangi gejala flu lain.

Ya, tidak diragukan lagi bahwa cairan adalah obat yang paling mujarab untuk mengatasi flu atau demam yang melanda, B’timers. Tubuh Anda butuh bantuan cairan untuk mengeluarkan virus yang masuk ke dalam tubuh. Dan Sup Ayam memiliki kaldu yang tak hanya menawarkan rasa lezat, namun juga dapat membantu memberikan kehangatan pada tubuh Anda.

Baca juga : INI ALASAN KENAPA MENAMBAHKAN PARSLEY KE MAKANAN

Dan alasan lain Sup Ayam menjadi salah satu obat paling manjur untuk membantu pasien yang terkena flu disertai demam adalah rasa asinnya, B’timers. Penggunaan garam rendah sodium dapat membantu menenangkan tenggorokan yang membengkak dan memberikan rasa nyaman pada tenggorokan Anda. Garam juga menghilangkan bakteri di saluran pernapasan.

Sup Ayam Baik untuk Obati Flu? Ini  Dia Buktinya | Breaktime
Sup Jamur dan Ayam juga efektif mengatasi flu tahunan, lho

Bukti lainnya bahwa Sup Ayam membantu menyembuhkan flu Anda adalah karena disajikan saat masih hangat, maka Sup Ayam dapat membantu Anda dalam membersihkan sinus dengan uap hangatnya, lho. Manfaat yang satu ini sama dengan meminum teh hangat saat terserang flu serta demam, maka Anda akan mendapatkan efek melegakan ketika bernapas.

Protein yang terkandung di dalam satu porsi Sup Ayam membantu memberikan tambahan energi yang dibutuhkan oleh tubuh, B’timers. Apalagi jika Anda menambahkan berbagai macam sayuran ke dalam Sup Ayam yang Anda olah, tentunya hal ini akan memberikan ekstra kekuatan pada tubuh yang sedang berjuang melawan dan menyingkirkan virus dalam tubuh.

Baca juga : MENU DIET BIKIN BOSAN? WOW, INI IDE MENU KREATIF

Menurut sebuah studi, Sup Ayam memang merupakan makanan yang menyehatkan untuk dikonsumsi ketika Anda sedang dilanda flu, lho, B’timers. Saat seseorang terserang flu, produksi sel-sel darah putih yang ditugaskan untuk memakan bakteri akan berkurang. Dan hasilnya adalah timbul peradangan lalu produksi lendir akan semakin meningkat, B’timers.

Wow, ternyata hanya dengan mengonsumsi Sup Ayam, Anda dapat mengobati flu yang disertai demam dengan cara alami, ya? Namun tidak hanya Sup Ayam saja yang efektif mengatasi flu, lho. Ada banyak makanan dan minuman lainnya yang juga efektif dalam menyembuhkan flu. Misalnya seperti Sup Jamur, buah jeruk, seduhan akar jahe, teh dengan madu, yogurt, coklat gelap, pisang dan apel, B’timers. (NO)



artikel kompilasi
related img
icon maps
PAPUA
TRAVEL GUIDE
related img
icon maps
PAPUA
TRAVEL GUIDE
related img
icon maps
PAPUA
TRAVEL GUIDE