Kata Ahli Gizi, Pizza Ternyata Lebih Sehat Daripada Sereal Lho! | Breaktime
Kata Ahli Gizi, Pizza Ternyata Lebih Sehat Daripada Sereal Lho!
07.02.2018

Menurut penelitian, pizza sebenarnya adalah pilihan makanan yang lebih sehat daripada sereal. Di kebanyakan sereal, sedikit sekali kandungan protein, lemak sehat, atau dengan kata lain hanya berisi banyak gula. Dari penelitian para ilmuwan juga mengatakan bahwa keju sekarang menjadi makanan yang baik dan sajian terbaiknya ada di pizza!

Pizza mengandung banyak protein sehingga cocok untuk santapan kamu sarapan karena pizza bisa membuatmu tetap kenyang sepanjang pagi.

Chelsey Amer menyebutkan bahwa pizza bukanlah makanan sehat dan bukan pilihan tepat buat kamu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi. Buah, alpukat, telur, pisang dan makanan sehat lain jadi pilihan yang lebih baik pastinya, tapi kadang kita gak punya waktu buat menyiapkan itu semua saat kita juga sedang terburu-buru berangkat kerja. Jadi menurutnya, pizza akan jadi pilihan yang lebih baik jika dibandingkan dengan makanan sereal dan susu.

Ditambah lagi, sepotong pizza mengandung lemak dan lebih sedikit gula daripada kebanyakan jenis sereal. Jadi, pizza adalah pilihan yang oke buat santapan makan buat kamu asal ingat buat gak meninggalkannya di dalam box semalaman ya!

 


artikel kompilasi
related img
LIVE
YOUR LIFE
related img
LIVE
YOUR LIFE
related img
LIVE
YOUR LIFE