Ide Menu Makanan Sehat, Murah, Enak Satu Minggu | Breaktime
Ide Menu Makanan Sehat, Murah, Enak Satu Minggu
05.11.2016

Ketika Anda mencoba untuk tetap mentaati anggaran, perencanaan menu makan adalah hal yang berat, ya, B’timers? Jangankan menyiapkan hidangan lezat, dengan dana terbatas terlalu sulit untuk mendapat bahan makanan yang sehat. Eits, jangan patah semangat dulu untuk menuangkan sentuhan penuh cinta dalam seporsi makanan untuk keluarga. Berikut ide menu sehat, murah, enak seminggu, B’timers!

Ide Menu Makanan Sehat, Murah, Enak Satu Minggu | Breaktime
Murah dan rasanya bisa diadu dengan menu restoran

One-pot Roast Chicken and Potatoes

Ayam adalah pilihan favorit semua keluarga sepanjang masa. Ditambahkan dengan kentang yang cukup mengenyangkan, anak-anak pun akan menyukai menu satu ini, B’timers. Diolah dengan jeruk lemon dan bawang putih, hidangan kaya gizi dengan biaya murah bisa Anda nikmati bersama keluarga.

Sweetcorn Egg-fried Rice with Chicken

Menggunakan ayam panggang sisa makan malam, yang ditambahkan sayuran manis, seperti jagung. Dan tidak lupa bumbu sederhana, seperti kari, kecap dan saus tomat, Anda sudah menghidangkan satu menu untuk seluruh keluarga. Untuk semakin berhemat, Anda bisa menggunakan sayuran sisa, lho.

Ide Menu Makanan Sehat, Murah, Enak Satu Minggu | Breaktime
Bakso ikan dengan kuah pedas menggugah selera

Pink Fishballs in Spicy Lentil Gravy

Dan bola ikan adalah cara cerdik untuk memastikan keluarga Anda mengonsumsi cukup ikan dalam satu minggu, B’timers. Ide menu sehat, murah, enak seminggu ini bisa dibuat dengan mencampurnkan remah roti untuk bakso ikan. Dengan banyaknya pilihan daging ikan, Anda bisa cukup menghemat.

Good-for-you Noodles Bolognese

Sepaket spaghetti dengan saus Bolognese, dilengkapi dengan daging dan sayuran, membuat para picky eater tetap menikmati makanan sehat, B’timers. Tidak perlu membeli jenis spaghetti mahal untuk menu satu ini. Pilihan mie kesukaan Anda yang disamarkan dalam saus Bolognese sudah lezat, lho.

Tomato and Chickpea Bake

Jika Anda tidak punya waktu untuk pergi dan belanja bahan segar di toko, tomat atau buncis kemasan bisa menjadi pilihan tepat. Melalui proses pemanggangan, ditaburi saus yang dilengkapi parutan keju yang meleleh, kemudian kerak roti yang renyah. Oh, tidak ada menu murah yang lebih lezat!

Ide Menu Makanan Sehat, Murah, Enak Satu Minggu | Breaktime
Menu sehat, lengkap dengan ikan dan kentang

Crunchy Fish Finger with Potato and Greens

Olahan fish finger yang dibuat sendiri membebaskan Anda dalam menambahkan berbagai bumbu atau bahan tambahan lainnya, B’timers. Daging ikan segar yang berpadu dengan bumbu, membuat rasanya gurih dan renyah bersamaan mengisi mulut. Ditemani kentang tumbuk dan sayuran, ini sehat!

Turkey Burgers

Isian berbagai sayuran segar di dalam roti burger, berpadu dengan daging kalkun. Well, jika daging satu ini terlalu mahal, Anda bisa menggantinya dengan ayam bagian dada, B’timers. Cara mengolahnya yang dipanggang, membuatnya jauh lebih sehat daripada digoreng. Dijamin bikin ketagihan, deh!

Wow, siap untuk mempraktekkan ide menu sehat, murah, enak seminggu di atas, B’timers? (NO)



artikel kompilasi
related img
icon maps
CELEBES
TRAVEL GUIDE
related img
icon maps
CELEBES
TRAVEL GUIDE
related img
icon maps
CELEBES
TRAVEL GUIDE