Cara Minum Teh Tanpa Gula untuk Manfaat Maksimal | Breaktime
Cara Minum Teh Tanpa Gula untuk Manfaat Maksimal!
22.11.2016

Rutin mengonsumsi teh setiap hari, B’timers? Kita semua sudah mengetahui manfaat kesehatan di balik teh, khususnya teh hijau. Mampu memberikan kombinasi rasa yang menyegarkan, ditambah lagi dengan manfaat untuk tubuh, seperti menjaga kesehatan mulut hingga jantung. Dan sangat disarankan agar tak menambahkan gula pada teh Anda demi manfaat maksimal. ini cara minum teh tanpa gula, B’timers!

Cara Minum Teh Tanpa Gula untuk Manfaat Maksimal | Breaktime
Tambahkan beberapa tetes jeruk lemon untuk rasa

Kesalahan ketika menyeduh teh

Bagi banyak penikmat teh, pemanis sangat diperlukan untuk menghilangkan rasa pahit pada teh. Namun kesalahan sebenarnya terletak pada cara Anda menyeduh teh, B’timers. Sebaiknya hangatkan teko Anda sebelum menyeduh teh, dan gunakan air yang benar-benar mendidih.

Lakukan penyeduhan yang tepat

Selama kita menyeduh teh dengan air yang memiliki suhu sekitar 140 hingga 180 derajat Fahrenheit dan direndam selama beberapa menit, akan membuat rasa pahit dari teh larut. Anda justru akan mendapat rasa teh yang manis alami, meskipun tak menambahkan gula sedikitpun.

Cara Minum Teh Tanpa Gula untuk Manfaat Maksimal | Breaktime
Madu sebagai pemanis alami yang lebih sehat

Jangan sembarangan membeli teh

Ada banyak jenis teh yang dipasarkan di sekitar kita. Teh dari Jepang cenderung memberikan rasa yang lebih ringan dan lebih herbal. Sementara teh dari Cina memiliki rasa yang lebih kuat. Anda bisa mencoba keduanya, kemudian tentukan mana teh yang sempurna diminum tanpa gula.

Cari pemanis alternatif selain gula

Dan untuk yang tetap tidak dapat menikmati teh tanpa menambahkan gula sebagai pemberi rasa manis, ada baiknya menggunakan pemanis alternatif lain selain gula, B’timers. Anda juga bisa menambahkan madu sebagai pemberi rasa manis yang lebih alami dibandingkan dengan gula.

Nah, dengan cara ini, Anda bisa menikmati minuman favorit, sekaligus mendapatkan manfaat kesehatan dari teh tanpa gula, kan, B’timers? (NO)



artikel kompilasi
related img
icon maps
PAPUA
TRAVEL GUIDE
related img
icon maps
PAPUA
TRAVEL GUIDE
related img
icon maps
PAPUA
TRAVEL GUIDE