Bekal Menu Makan Siang Sehat dari Seluruh Dunia! | Breaktime
Bekal Menu Makan Siang Sehat dari Seluruh Dunia!
10.04.2017

Sebagai orang tua, pastinya kita ingin memberikan yang terbaik untuk buah hatinya, kan, B’timers? Nah, ada salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan mereka, lho. Dengan membawakan mereka bekal makan siang yang tidak hanya sehat, namun juga memiliki rasa yang lezat

Jika Anda membutuhkan inspirasi dalam menyiapkan menu makanan sehat untuk bekal makan siang si kecil tercinta, daris eluruh dunia terdapat banyak menu makan siang menggiurkan, lho. Yuk, intip aneka  menu makan siang sehat mulai dari Jepang hingga Swedia di bawah ini, B’timers!

Baca juga: MENU FAST FOOD KEKINIAN INI WAJIB BANGET DICOBA!

Anak-anak di Jepang diwajibkan untuk membawa bekal untuk makan siang mereka sendiri. Dan biasnya mereka dibawakan aneka masakan rumahan yang diolah orang tua. Jadi jangan harap Anda menemukan bekal makan siang yang dibeli dari restoran cepat saji, ya? Selain itu, menu bekal makan siang di Jepang selalu terdiri dari nasi, campuran sayuran, buah dan tidak ketinggalan susu atau jus buah.

Bekal Menu Makan Siang Sehat dari Seluruh Dunia! | Breaktime
Bahan makanan segar untuk bekal makan siang di Prancis

Tak jauh berbeda dengan murid sekolah di Prancis, lho, B’timers. Mereka pun terbiasa membawa menu makanan sehat yang terdiri atas sayuran dan juga buah-buah segar. Ya, anak-anak di negara yang paling romantis ini membawa bekal segar setiap hari. Ada salad kubis dan tomat, buah kiwi, sandwich dengan keju. Daging sapi panggang lengkap dengan kentang, tomat dan rempa sebagai menu utama.

Baca juga: RASA ES KRIM TERUNIK, SALAH SATUNYA BUNGA SAKURA

Nah, untuk anak-anak sekolah di Kanada, mereka mendapatkan makan siang yang diolah langsung oleh masing-masing provinsi. Mereka dapat memilih aneka menu makan siang sehat sesuai selera yang dijual di kantin sekolah, B’timers. Ada menu hangat maupun dingin. Dan jika mereka tak menyukai keduanya, maka tidak ada pilihan lain. Namun mereka tampaknya terbiasa menikmati sayuran sehat dengan susu.

Bekal Menu Makan Siang Sehat dari Seluruh Dunia! | Breaktime
Kotak bekal makan siang yang berisi aneka nutrisi lengkap

Lain lagi dengan bekal makan siang anak sekolah di Korea Selatan, B’timers. Mereka biasanya membawa kotak bekal yang bersekat. Di dalamnya terdapat nasi, yang dilengkapi dengan aneka lauk pauk dan sup maupun sayuran berkuah lainnya. Untuk lauk, biasanya terdiri dari aneka olahan daging atau ikan. Bukan hal aneh menemukan kimchi, tumisan bebek hingga sup kedelai dengan sayuran dan tahu.

Baca juga: RESEP MASAKAN INDONESIA SEHARI-HARI BERBAHAN TAHU

Untuk anak-anak sekolah yang belajar di Brazil, mereka mendapatkan peraturan dari pemerintah, bahwa setiap bekal makan siang harus terbuat dari bahan-bahan yang didapatkan dari petani lokal Brazil. Menu makanan sehat para murid sekolah, biasanya terdiri atas nasi, aneka kacang-kacangan, daging sapi rebus dan tak ketinggalan salad untuk menyeimbangkan nutrisi yang dikonsumsi anak-anak Brazil.

Bekal Menu Makan Siang Sehat dari Seluruh Dunia! | Breaktime
Aneka menu makan siang yang disediakan kafetaria sekolah

Pernahkah Anda membayangkan bagaimana menu makan siang sehat yang disediakan di setiap sekolah Amerika Serikat, B’timers? Sejak masa pemerintahan Barack Obama, Michelle Obama membuat aturan baru di dalam menu makan siang anak-anak sekolah, lho. Demi meningkatkan gizi anak-anak pada usia produktif, sekolah menyediakan makan yang terdiri atas aneka makanan segar, seperti salad dan buah.

Di Swedia dan Finlandia, lain lagi, B’timers. Menu makan siang murid-murid sekolah sepenuhnya dibiayai oleh pemerintah. Bahkan untuk mengontrol kualitas dari setiap makanan, setiap murid, mahasiswa serta staf yang bertugas mendapatkan kesempatan untuk memberikan nilai dari masing-masing menu makan siang mereka. Di dua negara, ada salmon, kentang, kacang polong dengan saus krim untuk makan siang.

Nah, itulah menu makanan sehat dan menu makan siang sehat di seluruh dunia yang khusus disediakan untuk anak-anak sekolah, B’timers. (NO)



artikel kompilasi
related img
LIVE
YOUR LIFE
related img
LIVE
YOUR LIFE
related img
LIVE
YOUR LIFE